Taiji Training in Bernau
freitags
14.00 bis 15.30
außer in den Schulferien
Im Therapiehaus am Bahnhof Bernau
Ulitzkastraße 9 (seit 2016)
Wie finde ich Ruhe und Entspannung im Alltag, wie kann ich mich in meinen Bewegungen den Rhythmen des Lebens nähern?
Dazu bietet das Taiji-Training am Bahnhof Bernau eine gute Möglichkeit. Auf der Suche nach unseren natürlichen Bewegungsqualitäten üben wir entspannte, fließende Bewegungen in achtsamer Konzentration in der „Klassischen Form“ des Taiji quan. So bauen wir Spannung im Körper ab, fördern unsere körperliche und geistige Flexibilität und unser alltägliches Stressmanagement.
Trainingstermine Winter 2025
Wandlungsprinzip "Wasser"
freitags 14 Uhr
donnerstags 17.30
Dezember: 5., 12., 19.,
Januar: ab 9.1.26
Neue Präventionskurse:
voraussichtlich
- Freitag 16.1. - 6.3.26 14.00-15.30
- Donnerstag 15.1. - 5.3.26 17.30-19.00 (neu!)
Therapiehaus am Bahnhof Bernau
Der Einstieg in den laufenden Kurs kann zweimal pro Jahr über den Präventionskurs erfolgen.
siehe auch Präventionskurs TaiJi / Tai Chi
Den Schwerpunkt des Kurses bilden die gesundheitsfördernden Aspekte des Taiji quan.
Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. (Laotse)
Herzlich Willkommen!
Claudius Loga 0177 8501891
Anmeldung unter: loga@taiji-impuls-bernau.de
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