Taiji-Training in Biesenthal
Seit 2013
freitags 10.30 bis 12.00
Wie finde ich Ruhe und Entspannung im Alltag, wie kann ich mich in meinen Bewegungen den Rhythmen des Lebens nähern?
Dazu bietet das Taiji-Training im Kultur-Bahnhof Biesenthal eine gute Möglichkeit.
Auf der Suche nach unseren natürlichen Bewegungsqualitäten üben wir entspannte, fließende Bewegungen in achtsamer Konzentration in der „Klassischen Form“ des Taiji quan. So bauen wir Spannung im Körper ab, fördern unsere körperliche und geistige Flexibilität und unser alltägliches Stressmanagement.
Trainingstermine Herbst 2025
Wandlungsprinzip "Metall"
freitags 10.30 Uhr
August: -, 15., 22., 29.,
September: 5., 12., -
Oktober: 10., 17., 24., (3.10, 31.10 sind Feiertage)
November: 7.(9.15 Uhr!), 14., 21., 28.,
Dezember: 5., 12., 19.,
Neue Präventionskurs:
- 16.1.2026- 6.3.2026 10.30-12.00
Kulturbahnhof Biesenthal
Der Einstieg in den laufenden Kurs kann zweimal pro Jahr über den Präventionskurs erfolgen.
siehe auch Präventionskurs TaiJi / Tai Chi
Den Schwerpunkt des Kurses bilden die gesundheitsfördernden Aspekte des Taiji quan.
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