Taiji-Training in Biesenthal

Seit 2013

freitags 10.30 bis 12.00

Wie finde ich Ruhe und Entspannung im Alltag, wie kann ich mich in meinen Bewegungen den Rhythmen des Lebens nähern?

Dazu bietet das Taiji-Training im Kultur-Bahnhof Biesenthal eine gute Möglichkeit.

Auf der Suche nach unseren natürlichen Bewegungsqualitäten üben wir entspannte, fließende Bewegungen in achtsamer Konzentration in der „Klassischen Form“ des Taiji quan. So bauen wir Spannung im Körper ab, fördern unsere körperliche und geistige Flexibilität und unser alltägliches Stressmanagement.